Kažu da je ova salata ukusnija od masnih gurmanluka: Sastojci su vrhunski!

Ukusan i zdrav obrok, sjajan za svaku priliku… Ova mediteranska salata će vas oduševiti!122499_salata

Potrebno je:
za piletinu:


  • 1 file pilećeg mesa,
  • 1 kašika maslinovog ulja,
  • 1 kašika soka od limuna,
  • 2 čena belog luka,
  • 1 kašika seckane mirođije,
  • so i biber po ukusu.

za preliv:

  • 1/3 šolje grčkog jogurta,
  • 2 kašike maslinovog ulja,
  • 1 kašika crvenog vinskog sirćeta,
  • 1 kašika soka od limuna,
  • 2 kašike vode,
  • 1 iseckan čen belog luka,
  • 1 kašika seckane mirođije,
  • so
  • i biber po ukusu.

za salatu:

  • zelena salata po ukusu,
  • 1/2 šolje seckanog krastavca,
  • 1/2 šolje maslina,
  • 1/2 šolje seckanog crvenog luka,
  • 1/2 šolje čeri paradajza,
  • 1/2 šolje feta sira.

 

 

Priprema:


Pileći file pospite sa malo maslinovog ulja, sokom od limuna, seckanim belim lukom, mirođijom, pa dodajte malo soli i bibera. Stavite da se peče na 200 stepeni 35 do 40 minuta.

Zatim u jednoj činiji dobro izmešajte sve sastojke za preliv.

 

U činiju u kojoj ćete služiti jelo poređajte na dno zelenu salatu, pa stavite preko iseckanu pečenu piletinu, krastavac, masline, crveni luk i feta sir.
Prelijte salatu pripremljenim prelivom, promešajte i uživajte!

 

Izvor: zena.blic.rs


Add a Comment