Džem od đumbira: Najbolji prirodni pripravak za jačanje imuniteta

Tokom sezone hladnog vremena, kada je čovjek najviše podložan prehladama i drugim virusnim infekcijama, neophodno je voditi računa o svom zdravlju.

Najbolji način da se odbranite od svih ovih napasnika jeste podizanje i jačanje imunog sistema.

Pripremili smo samo za vas recept prave vitaminske bombe – džem od đumbira sa limunom i medom.  Ova poslastica će vam pomoći da ojačate kako svoje, tako i zdravlje svojih ukućana.

RECEPT: Džem od đumbira s limunom i medom:

SASTOJCI:

  • 1 srednji korijen đumbira
  • 3 limuna
  • 0,5 kg meda

PRIPREMA:

  • Limun operite, isjecite na kockice i usitnite u blenderu ili nožem.
  • Đumbir ogulite i sitno izrendajte.
  • Sjedinite limun i đumbir i prelijte medom. Smjesu dobro promješajte i sipajte u litarsku teglu.

Ovaj džem ne zahtjeva termičku obradu. Možete ga čuvati prilično dugo, zahvaljujući konzervirajućim svojstvima meda.

Džem možete dodavati u čaj, mazati na hljeb ili jednostavno uzimati svaki dan po 1 supenu kašiku.

Budite sigurni da je ovo jedan od najboljih prirodnih načina za jačanje vašeg iimuniteta u vrijeme zimske sezone.

Izvor: narodnilijek.com

Add a Comment

error: Ovaj sadržaj je zaštićen!!!