KISELA VODA – ŠTETI ZDRAVLjU! Mineralna voda sadrži čak 11 puta više opasnih supstanci od vode sa česme!

Prekomjerno konzumiranje kisele vode može oštetiti bubrege i pogoršati postojeće probleme sa visokim krvnim pritiskom.

Mineralna voda se sve češće koristi kao zdravija alternativa prekomjerno zaslađenim gaziranim pićima.

Pije se sama ili se mješa sa vinom, ali u prevelikim količinama ona ipak može naštetiti zdravlju, tvrde britanski naučnici.

Oni su analizirali desetak različitih vrsta najpopularnijih evropskih gaziranih mineralnih voda i zaključili da one u prosjeku sadrže od

2 do čak 11 puta veće količine soli u odnosu na vodu sa česme, takozvanu “česmovaču”.

Naučnici su upozorili da redovno i prekomjerno konzumiranje ovakve vode može uzrokovati probleme sa bubrezima, pogoršati visok krvni pritisak i povećati rizik od moždanog i srčanog udara.

Ako pijete više od jednog litra mineralne vode dnevno, mogli biste ozbiljno ugroziti svoje zdravlje, dok povremeno konzumiranje ne predstavlja problem”, kaže nutricionistica Sonja Pombo za Kurir.

Ipak, stručnjaci savjetuju da ljudi sa visokim krvnim pritiskom generalno treba da izbjegavaju kiselu vodu.

 

Izvor: narodnilijek

Add a Comment