SAVJET DOKTORA: “DAJTE DJECI DA JEDU MASNOĆE: SIR, PUNOMASNI SIR, KAJMAK, AJVAR, NAMAŽITE NA HLJEB, BOLJE JE BILO ŠTA NEGO DA IM DATE…”

U posljednje vreme dijete su postale veoma popularne, ali one i dalje nisu zdrave i ne savjetuje se njihova primjena”, rekao je prof. dr Dejan Čubrilo, fiziolog. Ovaj stručnjak se osvrnuo i na ishranu kod djece.

 “Apsolutno ne vjerujem u dijete. Nije mi normalno da neko za deset dana izgubi veliki procenat masnoće.
Jetra je jako važan organ, ona grije krv. Ona je ključna za naš organizam, a dijete utiču na loše funkcionisanje jetre, a samim tim i na loše funkcionisanje organizma. Sve je u ishrani”, kaže Čubrilo, piše “Pink“…

Stručnjak je poseban akcenat stavio na ishranu kod djece.

“Naša djeca jedu previše, jedu često i to hranu koja brzo podiže nivo insulina.

To je začarani krug koji na kraju rezultira nakupljanjem vode. Dajte djeci da jedu masnoće: sir, punomasni sir, kajmak, ajvar, namažite na hljeb, ne mora biti integralni, bilo koji, običan hljeb, bolje je bilo šta nego da im date slatkiš”, kaže Čubrilo, konstatujući da u dječjem uzrastu mast hrani organizam.

On kaže da djeca mogu da jedu i kečap i pizzu, ali da mora da se obezbijedi sistem varenja da ta pizza ne ostane u crijevima.

“Ukoliko dijete ima normalno odrastanje, ishranu, stvara se zdrav organizam i svi organi funkcionišu kako treba.

Zato mogu da pojedu i nešto nezdravo ponekad, ne treba ništa braniti djeci da jedu”, kaže stručnjak i dodaje da je svaka dijeta kojom spriječavate veliki unos hrane korisna dijeta.

 

Izvor: CURE.BA

(Posjećeno 1,308 puta, 1 Posjeta danas)