ZABORAVITE NA BOL I PATNJU: RIJEŠITE SE UKOČENOSTI U VRATU, RAMENIMA I LEĐIMA ZA DVIJE MINUTE! (VIDEO)

Bolovi u leđima, vratu, ramenima zaista mogu biti nepodnošljivi.
Sputavaju nas u brojnim aktivnostima i jednostavno ne znamo kako više ih se osloboditi.
Treba da pazite u kakvom položaju spavate, kakav vam je krevet.
Kada perete kosu, dobro je osušite, nipošto ne spavajte i ne izlazite mokre kose.

Bolovi u vratu se često dese i zbog toga, a da ne govorimo da vam se usta mogu okrenuti.

Postoje jednostavne vježbe koje vam mogu pomoći da se oslobodite ovih bolova.

U ovom videu odnosimo jedan trik koji će vam pomoći da se oslobodite tih bolova, probajte:

Izvor: megagiga