SIRUP ZA MRŠAVLJENJE SA KURKUMOM I ĐUMBIROM

Ima u ovome mnogo više od kurkume i đumbira, ali je lak za pripremu, nije skup, a deluje baš onako kako su mi pričali. Posle samo jednog dana korišćenja apetit se značajno smanjuje, a nema ni neprijatnog oticanja nogu koje me muči i zbog koga sam se odlučila da ga isprobam. Dobila sam ga od prijateljice i želim da ga podelim sa vama.

SASTOJCI:
  • 5 supenih kašika lanenog semena
  • 3 supene kašike zelenog čaja
  • 2 supene kašike kurkume u prahu
  • 1 supena kašika mlevenog cimeta
  • rendani đumbir (parče dugo oko 3-4cm)
  • izrendana kora od 5 limunova
  • sok od 5 limunova
  • 10 kašika jabukovog sirćeta
  • 1 kafena kašičica sveže mleveni biber
  • 1 litar ključale vode
  • 250g meda

PRIPREMA:

1. U dubljem sudu (tegli, šerpi) koji se dobro može zatvoriti pomešati laneno seme, zeleni čaj, kurkumu, cimet, rendani đumbir i rendanu koru od limuna. Preliti ključalom vodom, pokriti i ostaviti da odstoji preko noći.

POPULARNO:  3 NAJGORE VRSTE DORUČKA KOJE TREBA IZBJEGAVATI

2. Sledećeg dana sirup procediti kroz gazu (istisnuti koliko god je moguće), dodati isćeđen sok od limuna sa kojih ste prethodno rendali koru, 10 kašika jabukovog sirćeta i oko 250 g meda. Sve pomešati da se med otopi, sipati u staklenu flašu i čuvati u frižideru

Posluživanje

Piti pola sata pre jela 3 kašike sirupa razmućene u toploj vodi. Obavezno promućkati flašu sa sirupom pre upotrebe.

Izvor alexx62/coolinarika