SIRUP ZA MRŠAVLJENJE SA KURKUMOM I ĐUMBIROM

Ima u ovome mnogo više od kurkume i đumbira, ali je lak za pripremu, nije skup, a deluje baš onako kako su mi pričali. Posle samo jednog dana korišćenja apetit se značajno smanjuje, a nema ni neprijatnog oticanja nogu koje me muči i zbog koga sam se odlučila da ga isprobam. Dobila sam ga od prijateljice i želim da ga podelim sa vama.

SASTOJCI:
  • 5 supenih kašika lanenog semena
  • 3 supene kašike zelenog čaja
  • 2 supene kašike kurkume u prahu
  • 1 supena kašika mlevenog cimeta
  • rendani đumbir (parče dugo oko 3-4cm)
  • izrendana kora od 5 limunova
  • sok od 5 limunova
  • 10 kašika jabukovog sirćeta
  • 1 kafena kašičica sveže mleveni biber
  • 1 litar ključale vode
  • 250g meda

PRIPREMA:

1. U dubljem sudu (tegli, šerpi) koji se dobro može zatvoriti pomešati laneno seme, zeleni čaj, kurkumu, cimet, rendani đumbir i rendanu koru od limuna. Preliti ključalom vodom, pokriti i ostaviti da odstoji preko noći.

POPULARNO:  STAVITE BILJKU UZ RAČUNALO I SPASITE SVOJE OČI

2. Sledećeg dana sirup procediti kroz gazu (istisnuti koliko god je moguće), dodati isćeđen sok od limuna sa kojih ste prethodno rendali koru, 10 kašika jabukovog sirćeta i oko 250 g meda. Sve pomešati da se med otopi, sipati u staklenu flašu i čuvati u frižideru

Posluživanje

Piti pola sata pre jela 3 kašike sirupa razmućene u toploj vodi. Obavezno promućkati flašu sa sirupom pre upotrebe.

Izvor alexx62/coolinarika