GADILA SE SAMOJ SEBI, A ONDA JE RIJEŠILA DA TO PROMIJENI: OVA DJEVOJKA JE IZGUBLA NEVJEROVATNIH 60 KILOGRAMA!

Ona poručuje svima koji su se našli u situaciji kao što je njena da ne odustaju…

Josie Desgrand koja se godinama borila sa viškom kilograma, rešila je da promeni svoj život iz korena, piše “Dnevnik“.

-Sećam se trenutka kada je vaga pokazala 120 kilograma. Osećala sam se jadno i bespomoćno.

Gadila sam se samoj sebi. – iskreno je rekla devojka.

– Sve se može kad se hoće – potvrđuje svojim primerom australijska tinejdžerka Josie Desgrand koja je u godinu dana skinula neverovatnihh 60 kilograma.

– Mrzela sam da idem šoping i bilo me je sramota dok su moje prijateljice isporbavale odeću, a za mene nije bilo broja.

Morala sam da kupujem garderobu u specijalnim radnjama i osećala sam se loše kada sam na ulici sretala starije žene koje su nosile iste majice kao ja – nastavlja Josie.

To joj je bio podsticaj da konačno uzme život u svoje ruke i reši se viška kilograma.

Krenula je sa vežbanjem i potpuno promenila ishranu. Izbacila je šećere, prerađenu hranu i počela da jede više povrća, voća i sezonskih namirnica.

Nutricionista joj je ukazao na skrivene kalorije u hrani, te prazne ugljene hidrate, te ih je Josie eliminisala.

Ubrzo je videla rezultate što joj je bio dodatni podsticaj da nastavi sa svojim planom.

– Danas se osećam fantastično. Imam puno više samopouzdanja – kaže Josie i poručuje svima koji su se našli u situaciji kao što je njena da ne odustaju.

– Mršavljenje je bila najbolja odluka koju sam u životu donela – završava Josie koja sada ima 60 kilograma.

Izvor: haber