Skip to content

LENJA CREVA, SALO OKO STRUKA: NAPITAK KOJI MOMENTALNO IZBACUJE NEČISTOĆE IZ TELA!

    Podijelite sa prijateljima

    Za višak kilograma, pogotovo za one oko stomaka često krivimo lenja creva, koja sprečavaju sagorevanje masti ieliminaciju nečistoća iz organizma.

    Nutricionisti tvrde da postoji rešenje i to veoma jednostavno.

    Odgovor leži u zdravom koktelu sa suvim šljivama, koji bi trebalo da konzumirate kao doručak.

    Pokušajte da ovaj napitak pijete noću i ujutro na prazan stomak.

    SASTOJCI:

    6 šljiva
    2 kašike ovsenih pahuljica
    1 kašika semenki lana
    1 kašičica kakao
    300 ml kefira/jogurta

    PRIPREMA:

    Prelijte suve šljive sa 100 ml vode. Kada proključa voda, ostavite ih da odstoje 10 minuta.

    Za to vreme sipajte ovsene pahuljice, mleveni lan i kakao. Dodaj 300 ml jogurta ili kefira.

    Šljive sitno iseckajte i dodajte u mešavinu, a zatim ostavite koktel u frižider da odstoji preko noći. Konzumirajte ga ujutro na prazan stomak.

    Opciono možete dodati cimet.

    POPULARNO:  KAŽU DA OVA KAFA LEČI PREKO 30 BOLESTI: REGULIŠE HOLESTEROL I PROBAVU, SMANJUJE STRES I NERVOZU! EVO KAKO SE SPREMA

    Ovaj napitak ubrzava metabolizam, a takođe ima povoljan uticaj na kožu, kosu i nokte.

    Izvor: torteikolacici.com