Skip to content

PROBAJTE I OVU ZDRAVU POSLASTICU: TORTA OD MAKA, HELJDE I URMI

    Podijelite sa prijateljima

    Ova poslastica krepi organizam, daje nam energiju potrebnu za ceo dan.

    SASTOJCI:

    Prvi sloj:

    -1 šolja mlevenog maka

    -1 šolja heljde (potopljene noć pre) ili ovsenih pahuljica

    -10-15 urmi

    -1 kašika narendane kore limuna

    -sok od jednog limuna

    -voda po potrebi

    Drugi sloj:

    -2 šolje heljde (natopljene noć pre)

    -1 šolja kokosa

    -1/3 šolje kokosovog ili običnog ulja

    -2-3 kašike meda

    -1-2 šolje vode

    -1 kašika narendane kore limuna

    PRIPREMA: 

    1. U blenderu sameljite mak, dodajte heljdu pa blendajte na najjače, ali kratko.

    2. Dodajte sve ostale sastojke i blendajte dok ne dobijete gustu smesu.

    3. Stavite smesu na dno kalupa, i stavite u zamrzivač dok pripremite drugi sloj.

    4. Drugi sloj pripremite tako što ćete sve sastojke osim kokosovog ulja staviti u blender i blendati dok se sve ne sjedini. Onda dodajte kokosovo ulje i blendajte još malo.

    POPULARNO:  ČUVENA AMARETTI TORTA: TEŠKO JE RIJEČIMA OPISATI KOLIKO MI SE DOPALA

    5. Dobijenu smesu izlijte na prvi sloj koji je bio u zamrzivaču. Ostavite tortu u frižideru preko noći i poslužite narednog dana.

    Izvor: Opanak.rs