Skip to content

HLEB BEZ BRAŠNA I KVASCA: 1 KRIŠKA ĆE VAS DRŽATI SITIM 6 SATI!

    Podijelite sa prijateljima

    Ovo je hleb za one koji ne jedu pšenično brašno, ali i za one koji žele da se hrane zdravo…

    Metabolizam, ali i zdravlje creva zavisi isključivo od hrane koju jedemo. Za one koji ne podnose gluten, predlažemo hleb bez brašna i kvasca. Ovaj hleb obiluje vlaknima, proteinima i zdravim mastima. Jednostavno se sprema, a idealn se kombinuje uz bilo koje jelo.

    Jedna šnita ovog hleba može da vam obezbedi energiju dovoljnu za 6 radnih sati.

    Sastojci:

    3 šolje oraha,

    grubo seckanih;

    pola šolje lešnika;

    2 šolje sirovog badema;

    2 šolje mešanog semena (suncokret, bundeva, lan);

    5 jaja;

    1/3 šolje maslinovog ulja, 

    1 kašičica morske soli.

    PRIPREMA:

    U jednoj činiji pomešajte orahe, lešnike, badem i semena.

    U drugoj činiji pomešajte jaja, maslinovo ulje i so. Zatim sjedinite sadržaj ove dve činije.

    Zagrejte rernu na 160 stepeni Celzijusa i pecite hleb oko sat vremena. 

    Kada se hleb ispeče, izvadite ga iz rerne, ostavite ga da se ohladi u plehu a zatim secite na kriške. 

    POPULARNO:  DOMAĆE ROLNICE SA SIROM - PEKU SE SAMO 20 MINUTA

    Kriške držite u frižideru dok ne pojedete sve.

    Stil.kurir.rs