Skip to content

SPREMITE POSNI KOLAČ STAR 6.000 GODINA ZA 5 MINUTA: OD SAMO 2 SASTOJKA DOBIĆETE NAJZDRAVIJU POSLASTICU KOJA ČINI ČUDA VAŠEM TELU

    Podijelite sa prijateljima

    U staroj Grčkoj i na Bliskom istoku se pre oko 6.000 godina jela specijalna poslastica napravljena od samo dva sastojka – meda i susama.

    Sem što je ukusan, ovoj kolač je i mnogo zdrav i lekovit.

    U starim zapisima spominje se kao namirnica koju su ratnici uzimali kako bi im dao snagu pre odlaska u borbu.

    Potrebno vam je:

    * 300 grama paste od čistog mlevenog susama (zove se tahini);
    * 300 grama meda.

    Priprema: 

    Dobro promešajte i napravite kuglice ili pločice. Stavite ih malo u frižider da se stegnu – i to je to.

    Savet: 

    Tahini možete napraviti i sami. Trebaju vam oljuštene, sirove semenke susama, malo susamovog ulja, ali može i maslinovo ili sunocokretovo (dve kašičice ulja idu na pola do jedne šoljice semenki).

    Pre nego što ih sameljete u blenderu, semenke malo prepržite na tiganju dok ne dobiju zlatnu boju.

    POPULARNO:  TORTA OD ČOKOLADNIH PALAČINKI

    Pazite da vam susam ne zagori, jer će postati gorak. Ubacite ih u blender, dodajte ulje i blendujte dok ne dobijete glatku, gustu smesu.

    Prepun je niza vitamina i minerala

    * Sadrži antioksidanse

    * Reguliše masnoće u krvi

    * Daje enrgiju za teške fizičke poslove

    * Umanjuje osećaj depresije

    * Popravlja raspoloženje

    * Snižava nivo stresa.

    Izvor: Kurir.rs/Stil/Foto Profimedia