Htela sam da smršam pa sam svako jutro umesto kafe pila čaj od šipurka
Šipurak se može videti svuda, oko nas, a ne postoji pravilo da se čaj od šipurka pije samo zimi.
Sigurno svi znate dobrobiti ove biljke po zdravlje, a za one koji ne znaju da kažemo kako je šipurak bogat vitaminom C i mnogim drugim mikro dodacima koji pomažu našem organizmu.
Pored ploda, cvet i koren su izuzetno korisni za naše zdravlje.
Plod šipurka sadrži pektin, flavonoide, eterična ulja i mnogo drugih korisnih stvari.
Odvar od šipurka je savršen tonik za kožu.
Nedavno sam počela da pijem čaj od šipurka jer sam htela da izgubim višak kilograma. Šipurak zaista pomaže pri mršavljenju. Da bih poboljšala ukus čaju dodajem kašičicu meda.
Med se potpuno apsorbuje u organizmu, i veoma je zdrav pa je ova kombinacija idealna i veoma korisna za telo.
Čaj pravim tako što u termos čašu stavim šaku suvog šipurka i prelijem ga sa 250 ml vrele vode. Zatvorim termos čašu i ostavim je preko noći da odstoji.
Ujutru pijem čaj od šipurka i jedem med. Po nekad pojedem i suve plodove šipurka koji imaju sasvim neobičan ukus.
Nakon 3 meseca od ispijanja čaja od šipurka izgubila sam 8 kilograma. To je za mene bilo fantastično iskustvo.
Međutim, svima koji žele da isprobaju ispijanje čaja od šipurka u svrhu mršavljenje, prvo predlažem savet sa doktorom, jer ovaj čaj nije za svakoga.
Čaj od šipurka, kao i svi ostali čajevi, u velikim količinama može da donese više štete nego koristi, pa stoga budite pažljivi.
Izvor: Stil.kurir.rs