DOMAĆI SOK OD NANE: LEČI ČAK 10 BOLESTI

Tokom zime, omiljeni napitak mnogih ljudi ječaj od nane, zbog lepog ukusa, prijatnog mirisa, ali i brojnih lekovitih svojstava.

Ipak, sezona cvetanja nane je leto, a mi vam predstavljamo savršen način da uživate u ovoj moćnoj biljki i tokom leta – pripremite osvežavajući sok od nane i limuna.

Zdravstvene koristi soka od nane:

– Ojačava imunitet i sprečava razvoj bakterija i virusa

– Opušta nerve i ceo organizam

– Garantuje miran i dobar san, sprečava noćno znojenje

– Pomaže kod problema sa želucem (neutrališe bol i kiselinu)

– Ublažava simptome prehlade i alergija

– Eliminiše loš zadah (generalno se preporučuje osobama koje pate od paradontoze i imaju loš kvalitet zuba)

Poboljšava cirkulaciju

– Ublažava simptome menstruacije i menopauze

– Ubrzava metabolizam i proces mršavljenja

– Obezbeđuje redovno pražnjenje creva

Treba li vam još neki razlog da napravite ovaj ukusan, zdravi napitak?

Sastojci:

POPULARNO:  4 URME DNEVNO SU OBAVEZNE: UZIMAJTE IH REDOVNO I BRZO ĆETE PRIMETITI VELIKE PROMENE!

2 l vode,

200 g šećera,

10 vrhova sveže nane,

sok od 1 limuna.

PRIPREMA

Vodu i šećer prokuvati, pa kad se ohladi dodati nanu.

Ostaviti da odstoji 24 sata, pa nakon toga procediti i dodati limunov sok. Pije se ohlađen, kad god osetite žeđ.

Napravite sok od nane, koji će vas okrepiti, utoliti žeđ tokom vrućina, ali i popraviti zdravlje!

Izvor: Stil.kurir.rs