GLAVNI IZVOR STRESA UDATIH ŽENA SU MUŽEVI, A NE DJECA

Udate žene su više pod stresom, nego samohrane majke. Na njima leži ogroman teret: posao i briga o porodici. One češće pate od glavobolje, umora i negativnih emocija. Pokazalo se da su muževi, a ne briga o deci, glavni uzrok ovih problema.

Čak 46 % ispitanica priznalo je da ih deca manje nerviraju od muževa. Međutim, neprijatne emocije koje doživljavaju uopšte nemaju veze s nevjerstvom ili porodičnim nasiljem, prenosi femina.

Muž se ponaša kao dijete

Mnogi muškarci se ponašaju kao djeca, čak i kad pređu četrdesetu. To se ogleda u neozbiljnom odnosu prema djetetu i pitanjima vezanim za njega. „Sedmogodišnjak je sedmogodišnjak. Međutim, 35-godišnji muškarac koji se ponaša kao sedmogodišnji dječak je zaista nesnosan, jer on mora da bude odgovorniji od djeteta “ – rekla je jedna od ispitanih žena.

Očevi se najčešće zabavljaju s decom. Zbog toga se vreme koji provode s njima doživljava kao odmor i zabava. Majke vode brigu o vaspitanju, zdravlju, obrazovanju i razvoju deteta. One su više uključene u njegov svakodnevni život, češće savetuju i zabranjuju. Posledica toga je da deca počnu da ih smatraju strogim i dosadnim. To izaziva ne samo sukobe između majke i deteta, nego i svađe među roditeljima.

Rješenje

Budite jedinstveni. Ako jedan roditelj detetu nešto zabrani, drugi mora da podrži tu odluku. Neophodno je da delujete zajedno i unapred se dogovorite o tome šta se sme, a šta ne sme.

Isto tako je važno da podjednako delite svakodnevnu brigu o detetu. Deca ne mogu da se sama upišu u sportsku sekciju, da odu kod lekara ili da nabave sebi vitamine.

Sve to mogu da urade oba roditelja zajedno: muževi treba da rasterete svoje supruge i da više učestvuju u svakodnevnom životu svojih sinova i kćeri. A za majke je bolje da povremeno odustanu od kontrole: ponekad je korisnije igrati se s detetom, nego ga stalno štititi od svih mogućih nevolja.

Žene su opterećene ogromnim brojem kućnih poslova

Svaka peta majka navodi da je odsustvo suprugove pomoći u domaćinstvu za nju izvor stalnog stresa. Žene troše više vremena da obezbede svakodnevne potrebe porodice, a muževima ostaje više vremena za odmor. Po pravilu, na ženama nije samo kuvanje i čišćenje, već i plaćanje računa, kupovina namirnica i planiranje porodičnog budžeta.

POPULARNO:  MALA KUĆA OD 25 KVADRATA JE DEFINICIJA SAVREMENOG KOMPAKTNOG ŽIVOTA. UNUTRAŠNJOST JE NEOPISIVA

Svi ti svakodnevni poslovi se moraju obaviti, ali ako oduzimaju previše vremena, postaju veliko opterećenje. Dokazano je da kućni poslovi izazivaju više stresa od rada u kancelariji, gde se osećate više cenjenim i za to dobijate platu.

Rješenje

Najjednostavniji i najočigledniji savet je da muževi treba da pomognu svojim ženama u vođenju domaćinstva. Ravnopravna raspodela dužnosti u kući jedan je od glavnih faktora uspešnog braka.

U braku uvek morate poštovati rad i trud onog drugog, jer su kućni poslovi takođe vredni i važni, iako ako ne donose prihod. Ako ih podelite, sve možete obaviti lakše i brže, a preostalo vreme iskorstiti da ga prijatno provedete zajedno.

Žene osjećaju krivicu i pate od nedostatka slobodnog vremena

Većina ispitanih žena se žali na nedostatak vremena. Posebno one koje su zaposlene: veče ne koriste za odmor, već za obavljanje kućnih poslova. Zbog toga su obično umore i dešavaju im se greške.

Pošto veći deo odgovornosti za dom i porodicu leži na ženi, ona se oseća krivom kad nešto nije kako treba. Krivica onda izaziva stres i ometa je u obavljanju svakodnevnih poslova.

Jedna ispitanica je to ovako prokomentarisala: „Osećam da se o deci uglavnom brinem ja, bez učešća muža. I zato mi se čini da je samo moja krivica kad nešto krene naopako.”

Rješenje

Da žene ne bi osećale nedostatak vremena i kako ih ne bi proganjao osećaj krivice, muževi treba da sa njima podele ne samo kućne poslove i brigu o deci, nego i odgovornost za celu porodicu. Kada supružnici otvoreno razgovaraju o problemima, zajedno donose odluke i dele odgovorost za njih – stiču osećaj pripadnosti i to im pomaže u rešavanju mnogih složenih zadataka.

A žene treba da razvijaju veštinu upravljanja vremenom, jer čak i uz stalnu pomoć muža, u ozbiljnom životu ih čeka mnogo važnih poslova.

Oba supružnika treba da imaju na umu da hronični stres u porodici često dovodi do razvoda, a takođe narušava zdravlje. Zbog toga treba da se brinete jedno o drugom i da čuvate sebe i bračnog druga od negativnih emocija.

Kako vi delite obaveze u porodici? Da li i vama kućni poslovi izazivaju stres? Podelite svoja iskustva u komentarima.