ČAJ OD RUZMARINA
Ruzmarin ima svoju tradicionalnu vrednost na našim prostorima, pored toga njegova lekovita svojstva su neprikosnovena.
Da li ste znali da se ova biljka koristi za bolje pamćenje, potenciju, nizak pritisak, a neka istraživanja su potvrdila njegovu delotvornost u borbi protiv raka.
Čaj možete zasladiti, ali izbegavajte veštačke zaslađivače.
Preporučuje se da ovu biljku, takođe konzumirate u vidu začina.
Ono što je važno napomenuti, jeste da se čaj od ruzmarina ne preporučuje u toku trudnoće i dojenja.
PRIPREMA:
Sa 2dl proključale vode prelijte jednu kašičicu sušenog ruzmarina. Poklopite posudu i nakon 10 minuta procedite.
Izvor: stvarukusa.rs