DORUČAK ZA MRŠAVLJENJE
Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!
Ovaj doručak je odličan za one koji žele da izgube suvišnu masnoću sa stomaka
Našli smo savršeno zdrav doručak koji je pun vitamina i minerala, zbog čega poboljšava kosu i nokte. Uz pomoć njega iz tela ćete izbaciti sve ono što opterećuje vaše telo i zantno ćete očistiti creva.
Dokazano je da ovaj doručak pospešuje gubitak kilograma, čak 2,5 kilograma mesečno.
Trebaće vam:
5-7 suvih šljiva
1 šolja kefira
2 kašike ovsenih pahuljica
2 kašike lana
1 kašika kakaa u prahu.
PRIPREMA:
Ovaj doručak se sprema uveče kako biste ga ujutru konzumirali.
Najpre morate suve šljive prokuvati u vreloj vodi, a zatim ih staviti u posudu u koju ćete staviti kefir, ovsene pahuljice, laneno seme i kakao.
Promešajte sve i sadržaj ostavite u frižider preko noći.
Konzumirajte ujutru. Nakon samo par dana osetićete odlične rezultate.
Izvor: stil