LEDENE KOCKE KOJE SE NE PEKU: IMAJU SAMO 100 KALORIJA

LEDENE KOCKE KOJE SE NE PEKU

LEDENE KOCKE KOJE SE NE PEKU
LEDENE KOCKE KOJE SE NE PEKU

Potrebno je:

500 gr nemasnog sira

ekstrakt vanile

500 ml proteinskog mleka od vanile

zaslađivač

75 gr lešnika

30 gr želatina

100 ml vode

kokosovo ulje

350 gr višanja

PRIPREMA: 

Pomešajte sir, vanilin ekstrakt, proteinsko mleko od vanile, zaslađivač po ukusu i želji (koliko volite slatko), mlevene lešnike, pomešajte sve zajedno.

Dodajte želatin u vodu i sačekajte 15 minuta da nabubri, u nauljen kokosovim uljem pleh, dodajte višnje, rastopite nabubreli želatin, na tihoj vatri.

Dodajte malo proteinskog mleka, pomešajte želatin sa smesom, pa sipajte smesu preko višanja.

Ohladite oko 90 minuta u frižideru i isecite na kocke.

Dodajte preko višnje, malo cimeta i uživajte u kocki koja ima samo 100 kalorija!

Izvor: stil