RUSKA METODA ZA ČIŠĆENJE BUBREGA I JETRE: PROVERENO IZBACUJE NAKUPLJNE TOKSINE ZA 24 SATA

RUSKA METODA ZA ČIŠĆENJE BUBREGA

RUSKA METODA ZA ČIŠĆENJE BUBREGA
RUSKA METODA ZA ČIŠĆENJE BUBREGA

Bez zdravih bubrega i jetre nema ni zdravog organizma….

Bubrezi i jetra imaju važnu funkciju u radu celog organizma. Oni su poput filtera koji nas oslobađaju svih toksina i štetnih materija. Iz tog razloga je vrlo važno voditi računa o njihovom zdravlju. S vremena na vreme je poželjno uraditi detoks i pročistiti ih.

Ruska metoda se u ovom sličaju pokazala kao vrlo delotvorna i predstavlja neku vrstu posta u toku 24 časa.

U toku jednog dana unosi se voda i zeleno povrće i važno je strogo se pridržavati navedenog vremena.

  • Nakon buđenja, na prazan stomak ujutru popijte 1 čašu neprokuvane tople vode u velikim gutljajima i uradite  10 do 15 čučnjeva. Na taj način ćete stimulisati funkcije digestivnog trakta.
  • Posle sat vremena pojedite porciju zelene salate ili bilo kog drugog zelenog povrća i popijte čašu sveže ceđenog soka od povrća.
  • 12:00 h – popijte čašu prokuvane vode.
  • 13:00 h – pojedite veliku porciju zelenog povrća i popijte čašu soka od povrća
  • 14:00 h – popijte čašu prokuvane vode
  • 15:00 h -porcija povrća i sveže ceđeni sok
  • 17:00 h – čaša prokuvane vode
  • 18:00 h – salata i sok od povrća
  • 20:00 h – pola litre prokuvane vode

Na ovaj način ćete efikasno pročistiti bibrege i započeti proces izbacivanja toksina. Salatu ne smete soliti, a ovaj post se ne sme spovoditi više od 2 puta mesečno.

Napomena: Pre započinjanja posta posavetujte se sa lekarom.

Izvor: stil.kurir.rs