SUPERMRŠAVA SALATA
Izbacuje sve nagomilane toksine i stabilizuje crevnu mikrofloru
Da li ste čuli za supermršavu salatu, čuvenu po potpunom pročišćavanju tela i izbacivanju dva kilograma za samo dva dana?
Zovu je još i salata čistačica, a osim što će vam stanjiti figuru, dvodnevno konzumiranje ove salate pomoći će vam i da smanjite loš holesterol, izbacite nagomilane štetne supstance iz tela, popravite crevnu mikrofloru i oporavite kožu!
Sastojci:
150 g kupusa,
150 g šargarepe i 150 g kuvane cvekle,
1 zelena jabuka,
2 kašike seckane zelene salate ili spanaća.
PRIPREMA:
Isecite povrće po vašoj želji, i sve pomešajte u velikoj činiji.
Po želji možete da dodate preliv od jedne kašike limunovog soka i dve kašike lanenog ulja.
Možete dodati malo susama.
Sva tri obroka u toku dana zamenite sa oko 300 g po obroku ove salate tokom dva dana.
Osim toga možete pojesti i malo niskomasnog sira.
Osim toga, dozvoljen je zeleni čaj, a puno vode je obavezno.