Umesto da počinjete jutro kafom, možete započeti dan čašom sveže ceđenog soka od limuna.
Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!Sok od limuna je čudesan antioksidans, bogat vitaminom C, takođe i daje tonus. Međutim, ako zaista želite a vam dan počne dobro, onda u sok od limuna dodajte i đumbir.
Ili tačnije napravite sok, u 1 litar vode dodajte 1 limun, 200 g rendanog korena đumbira i Ostavite tako prirpemljen sok da odstoji jednu noć i ujutru ga pijte.
Đumbir je veoma koristan za organizam i njegov redovan unos može sprečiti grip i prehladu. Osim toga, kombinacija đumbira i soka od limuna je osvežavajuća i daje tonus, ako uzimate umesto doručka ovako prirpemljen sok.
Redovno konzumiranje soka od limuna i đumbira vam može pomoći u borbi sa aknama.
Takođe, ovako pripremljen sok može biti izuzetno koristan za ljude koji pate od visokog krvnog pritiska. Posebno đumbir se ispostavio veoma koristan kod stabiliziranja i održavanja normalnog nivoa krvnog pritiska.
Limun i đumbir su izuzetno korisni za pravilno varenje i za dobar metabolizam ljudi.
Konzumiranje ovog soka ujutru kao doručak može da se ispostavi kao koristan kod smanjenja holesterola i smanjenja rizika od Alchajmerove bolesti.
Osim toka kod pada imuniteta, ovaj sok može zaista biti od koristi i da vam imunitet ojača.
Tako da, dragi ljudi, mogu da vam posavetujem da ujutru umesto doručka pijete sok od limuna i đumbira, zato što je to veoma korisno za vas i to je jedan dobar početak dana.
Izvor: bonapeti.rs