OVO JE NAJZDRAVIJA VEČERA NA SVETU
Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!
Ako tražite nešto ukusno i niskokalorično za večeru, ovo je odličan predlog…
Testenina sa piletinom i povrćem je bogata vitaminima, mineralima i proteinima, pa je odlična za one koji vode računa o liniji.
Savet je da umesto obične testenine koristite onu integralnu. Još jedan plus je što je ova večera gotova za svega 20 minuta.
SASTOJCI:
500 g pilećih prsa
500 g testenine
1 tikvica
1 praziluk
1 glavica crnog luka
2-3 šargarepe
200 g šampinjona
So
Biber
Kašika ulja
Soja sos
PRIPREMA:
Obarite testeninu, a povrće i belo meso propržite na ulju. Posolite i dodajte malo bibera ako želite.
Kada je povrće i meso spremno, pomešajte sve sa testeninom.
S obzirom da se radi o “lajt” varijanti večere, sos će u ovom slučaju biri soja sos kojim ćete preliti testeninu za bolji ukus.
Prijatno!
Izvor: Stil