RECEPT NEDELJE: LEK OD ĐUMBIRA, LIMUNA I MEDA KAO PREVENTIVA PREHLADE I GRIPA

Stiglo je doba raznoraznih virusa i prehlada, a organizam će se teško izboriti s njima ako mu malo ne pomognemo i damo dodatnu energiju imunološkom sistemu.

Zato predstavljamo sjajan i jednostavan recept koji će organizmu dati snage za borbu protiv bolesti.

Sastojci su limun, med i đumbir, svako za sebe moćan lek, a u kombinaciji gotovo nepobediv.

Vitamin C i organske kiseline iz limuna oduvek se koriste za lečenje prehlada, a snaga đumbira i meda je velika.

SASTOJCI:

2 manja ili 1 veći neprskani limun, zajedno sa korom

prirodni med po želji oko 200 ml

1 koren đumbira srednje veličine

1 tegla oko 0,5 l

PRIPREMA:

Limun operite, đumbir ogulite i sve naseckajte na sitne komade, a zatim sameljite u blenderu ili pomoću štapnog miksera.

Dodajte meda i sve dobro promešajte, stavite u čistu teglu i držite u frižideru.

UPOTREBA:

Jedna kašika dnevno.

Izvor: metro-portal.hr