PASULJ SPREČAVA NASTANAK SRČANIH OBOLJENJA
Ukoliko volite da jedete pasulj, evo još jednog dobrog razloga da uživate u ukusnim jelima od ovog povrća.
Studija koja je objavljena u stručnom časopisu Medicinske asociajcije Kanade, pokazala je da pasulj odličan izvor vlakana i brojnih lekovitih materija.
Međutim, ono što je propratna pojava pasulja je nadutost koja mnoge odbija od čestog konzumiranja ukusnih jela od pasulja.
Pasulj se sporo vari i tokom njegove prerade u organizmu smanjuje nivo lošeg holesterola, i to više kod muškaraca nego kod žena, pokazalo je istraživanje.
Izvor: Stvarukusa