UKUSNA KREM SUPA
Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!
Da bi creva pravilno funkcionisala, poželjno je s vremena na vreme uraditi detoks, piše Lovesensa.
Predlažemo vam recept za jednostavnu detoks supu koja čisti creva, podstiče varenje i bogata je mineralima i vitaminima.
SASTOJCI:
1/2 repe srednje veličine
1 veći paradajz
2 velike šargarepe
2 čena belog luka
2 kašike lanenog ulja
PRIPREMA:
Sve namirnice oljuštite, očistite i operitte.
Zatim iseckajte i stavite u blender, pa dodajte čašu tople vode i mutite dok ne dobijete jedinstvenu smesu.
Dobijeni krem sipajte u šerpu, dodajte dve kašike lanenog ulja i kuvajte 5 minuta, a zatim pojedite supu uz omiljenu salatu.
Napomena:
U ovoj čorbi nema soli i dodatnih začina kako bi efekat detoksa bio što delotvorniji.
Izvor: Stil