Sigurni smo da ni u ludilu ne želite sate da provodite ispred šporeta spremajući hranu, pa smo zato pronašli 5 predloga za letnji ručak koji su gotovi za svega 15 minuta. Lagani su i ukusni, pravi letnji.
1. TORTILJA SA DIMLJENIM LOSOSOM
SASTOJCI:
Tortilja integralna, 1 komad, 40 g
Zelena salata
Pola krastavca
Dimljeni losos 50 gr
Krem sir 50g
PRIPREMA:
Krastavac oguliti i iseći na tanke lisotove.
Gotovu tortilju premazati namazom, složiti sveže povrće i dimljeni losos.
Sve zarolati i obrok je spreman.
2. KESADILJA
SASTOJCI:
2 tortilje
1 crvena paprika
1 zelena paprika
Kukuruz šećerac 50 gr
Gauda kačkavalj oko 25 gr
1 kašika maslaca
PRIPREMA:
Stavite maslac u tiganj i zagrejte, a zatim stavite tortilju preko.
U tortilju sravite izrendani kačkavalj, seckanu papriku i kukuruz.
Kada je tortilja sa donje strane poprimila zlatnu boju, preklopite i isecite na tri trougla.
Povrće možete dodavati po želji, a slobodno možete dodti i preliv od sira sa manje masti ili soja sos.
NASTAVAK NA STRANI 2…