Skip to content

KETO PLJESKAVICE: SOČAN I ZASITAN RUČAK KOJI NE GOJI

    Podijelite sa prijateljima

    Dijetalno ne mora da bude i bezukusno

    Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!

    SASTOJCI:

    500 g mlevenog mesa po izboru ( ono koje obično koristite )

    1 manja glavica crnog luka

    1 celo jaje

    1 kašičica soli

    pola kašičice bibera

    1 kašičica sušenog peršunovog lista

    na vrh kašičice belog luka u granulama ili prahu

    1 kašika lanenog brašna (kokosovo, bademovo, od koštica grožđa, psilijum ljuspice)

    PRIPREMA:

     Iseckati crni luk, dodati meso, začine i brašno pa sve dobro rukom izmesiti.

    Ostaviti da malo odstoji pa oblikovati pljeskavice. Ja sam dobila 9 komada veličine dlana.

    Slagati pljeskavice na veliki pleh od rerne u koji ste stavili papir za pečenje.

    Uključiti rernu na 200 stepeni da se zagreje.

    Svaku pljeskavicu poprskati sa par kapi maslinovog ulja.

    Pljeskavice peći izmedju 50 minuta i sat vremena, zavisno koliko pečene ih volite.

    U početku će da pušataju vodu, a posle će da se lepo peku.

    Posle samo skinite sa papira i poslužite.

    Prijatno!

    Izvor: domacirecepti.net