SLANA JELA

MAGIČNA SUPA ZA MRŠAVLJENJE – SADRŽI SAMO 2 SASTOJKA, FRANCUSKINJE SE KUNU U NJU

Podijelite sa prijateljima

Supa koja je pravo dijetalno čudo pravi se brzo i lako. Potrebni su vam samo praziluk i voda.

Nju, kao i detoks čajeve, treba piti za vikend, kada ste kod kuće jer praziluk, osim što je prepun hranjivih materija, ima i blago diuretsko dejstvo.

Najbolje od svega je što ne samo da se priprema brzo i lako, nego su za nju potrebna samo dva sastojka

Sastojci za jednu osobu:

  • 1 kilogram praziluka
  • Voda

PRIPREMA:

Dobro očistite praziluk. Isecite zelene krajeve – za supu se koristi samo beli deo praziliku, a preostali zeleni se može koristiti u druge svrhe.

Iseckajte krupno praziluk, stavite u veći lonac i prelijte vodom.

Sačekajte da provri, pa pomerite poklopac i kuvajte pola sata. Prespite u flaše.

U zavisnosti od ukusa možete piti rashlađene ili na sobnoj temperaturi.

Konzumirajte jednu šolju na svaka dva sata.  

POPULARNO:  KAKO NAJBOLJE ISPOHOVATI TIKVICE DA NE UPIJAJU MNOGO ULJA

Kuvani poraziluk može da bude i idealan detoks obrok: začinite ga s malo maslinovog ulja, soka od limuna, soli, bibera i malo peršuna.

Izvor: Lepa&Srećna