Dobra krvna slika je prvi uslov za zdravlje.
Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!Hemoglobin je protein koji se nalazi u crvenim krvnim zrncima i koji transportuje kiseonik po celom telu. Ima vitalnu ulogu u organizmu, i kada nije pod kontrolom, može doći do anemije.
Iako se ovo stanje tretira medicinskom terapijom, lekovi iz prirode takođe mogu da pomognu.
Određene namirnice podstiču povećanje količine ovog proteina, a kada napravite smesu od više hranjivih namirnica, posle samo nekoliko nedelja konzumiranja, videćete poboljšanje
Za pripremu ove “vitaminske bombe” potrebne su vam sledeće namirnice
SASTOJCI:
250 ml meda,
250 gr oraha,
250 gr suvog grožđa,
250 ml soka od šargarepe,
250 ml soka od cvekle i
2 limuna
PRIPREMA:
Dobro opran limun, isecite na pola, izvadite koštice, pa ga sameljite sa korom.
Stavite ih u staklenu teglu od litar, pa dodajte med, ceđeni sok od cvekle i sok od ceđene šargarepe.
Sve dobro promešajte. U smesu dodajte sitno iseckane orahe i suvo grožđe.
Ponovo sve promešajte i dobićete oko 1 kg ukusne i zdrave lekovite smese.
Smesu možete uzimati tri puta na dan. Odlična je za imunitet.
Izvor: Lepa&Srećna