Sari Armstrong iz Škotske, izolacija je spasila život. Dok je bila “zatvorena” promenila je prehranu i počela da vežba. Izgubila je 63 kilograma i u potpunosti promenila fizički izgled…
Sara (45) iz Škotske, imala je 146 kilograma pre nego što je Velika Britanija ušla u izolaciju zbog pandemije korona virusa. Kaže da se ugojila zbog nenormalne količine brze hrane. Nije smela da vežba jer ima kilu i bori se sa astmom.
U jednom momentu je shvatila da je krajnje vreme da se baci na mršavljenje kada je naručila odeću koja je veća 2 konfekcijska broja od uobičajenog broja koji nosi. Kada je stigla odeća, shvatila je da joj je i ona pemala.
– To je bilo srceparajuće – rekla je Sara i dodala da ‘je samo sediea i plakala’.
– Znala sam da sam se udebljala, ali ne toliko. Kao da sam tog dana udarila u zid – piše Fox News.
– Tad je počela izolacija i mislila sam da je to dobra prilika jer sam odjednom imala puno slobodnog vremena. Shvatila sam da je došlo vreme za promene, za sve, uključujući i moju porodicu. Osećala sam se kao da sam zbog težine stalno nešto propuštala. Nisam mogla ići u šetnju s unucima – ispričala je.
Sara je rekla da je počela da radi sa nekom ženom koja je podsticala na mršavljenje i da je krenula na posebno osmišljenu dijetu.
– Nakon mesec dana na novoj dijeti, ponovno sam mogla da vežbam i počela sam da šetam. Nabavila sam traku za trčanje za kuću i višenamjensku spravu za vežbanje – rekla je.
Ubrzo se njen konfekcijski broj smanjio na broj 14, a struk s opsega od 132 cm na 81 centimetar. Kao rezultat toga, rekla je da je morala da kupi mnogo nove odeće – a venčani prsten joj prvi put nakon 11 godina nije bili premali, nego čak preveliki. Počevši s 146 kilograma, Sara je izgubila 63 i sad je zadovoljna s 83 kilograma.
Sara je takođe rekla da ima manje problema s astmom te da ima puno više energije i samopouzdanja.
– Nisam imala samopouzdanja. Što sam više težine gubila, imala sam sve više samopouzdanja. Čak mi nije teško ni samoj izaći van – rekla je
– Puna sam života. Ljudi me ni ne prepoznaju kad prolazim pored njih na ulici. To su mi godine života – izjavila je.
– Moj najstariji unuk, koji ima pet godina, želi da idem na snoubording s njim – rekla je Armstrong i dodala kako se ona i njena porodica nadaju da će neko vreme putovati po Škotskoj.
– Izgleda fenomenalno! Ne može bolje od ovog – zaključio je.
Izvor: NajZena