SAVJETI ZANIMLJIVO

MOŽE SE KAD SE HOĆE: SARA JE KRENULA NA DIJETU, POČELA JE DA ŠETA I SMRŠALA JE ČAK 63 KILOGRAMA, LJUDI JE NE PREPOZNAJU

Podijelite sa prijateljima
SMRŠALA JE ČAK 63 KILOGRAMA

Sari Armstrong iz Škotske, izolacija je spasila život. Dok je bila “zatvorena” promenila je prehranu i počela da vežba. Izgubila je 63 kilograma i u potpunosti promenila fizički izgled

Sara (45) iz Škotske, imala je 146 kilograma pre nego što je Velika Britanija ušla u izolaciju zbog pandemije korona virusa. Kaže da se ugojila zbog nenormalne količine brze hrane. Nije smela da vežba jer ima kilu i bori se sa astmom.

U jednom momentu je shvatila da je krajnje vreme da se baci na mršavljenje kada je naručila odeću koja je veća 2 konfekcijska broja od uobičajenog broja koji nosi. Kada je stigla odeća, shvatila je da joj je i ona pemala.

– To je bilo srceparajuće – rekla je Sara i dodala da ‘je samo sediea i plakala’.

– Znala sam da sam se udebljala, ali ne toliko. Kao da sam tog dana udarila u zid – piše Fox News.

– Tad je počela izolacija i mislila sam da je to dobra prilika jer sam odjednom imala puno slobodnog vremena. Shvatila sam da je došlo vreme za promene, za sve, uključujući i moju porodicu. Osećala sam se kao da sam zbog težine stalno nešto propuštala. Nisam mogla ići u šetnju s unucima – ispričala je.

Sara je rekla da je počela da radi sa nekom ženom koja je podsticala na mršavljenje i da je krenula na posebno osmišljenu dijetu. 

POPULARNO:  JAPANSKI NUTRICIONISTI TVRDE DA SVAKO JUTRO TREBA JESTI U OVO VREME: VERUJU DA SE TAKO NAJBRŽE SKIDA VIŠAK KILOGRAMA

– Nakon mesec dana na novoj dijeti, ponovno sam mogla da vežbam i počela sam da šetam. Nabavila sam traku za trčanje za kuću i višenamjensku spravu za vežbanje – rekla je. 

Ubrzo se njen konfekcijski broj smanjio na broj 14, a struk s opsega od 132 cm na 81 centimetar. Kao rezultat toga, rekla je da je morala da kupi mnogo nove odeće – a venčani prsten joj prvi put nakon 11 godina nije bili premali, nego čak preveliki. Počevši s 146 kilograma, Sara je izgubila 63 i sad je zadovoljna s 83 kilograma.

Sara je takođe rekla da ima manje problema s astmom te da ima puno više energije i samopouzdanja.

– Nisam imala samopouzdanja. Što sam više težine gubila, imala sam sve više samopouzdanja. Čak mi nije teško ni samoj izaći van – rekla je 

– Puna sam života. Ljudi me ni ne prepoznaju kad prolazim pored njih na ulici. To su mi godine života – izjavila je.

– Moj najstariji unuk, koji ima pet godina, želi da idem na snoubording s njim – rekla je Armstrong i dodala kako se ona i njena porodica nadaju da će neko vreme putovati po Škotskoj.

– Izgleda fenomenalno! Ne može bolje od ovog – zaključio je.

Izvor: NajZena