Sok od borovnice je jedan od najzdravijih sokova. Preporučuje se za sve one koji čija krvna slika nije zadovoljavajuća. a redovnom upotrebom ovog domaćeg soka vaš organizam će vam biti zahvalan.
SASTOJCI:
- 5 kg borovnica ( ili koliko god želite i imate)
PRIPREMA:
Borovnice dobro operite i očistite.
Vodite računa da plodovi budu zreli kako bi se bolje iscedili.
U sokovniku potom iscedite borovnice.
Ukoliko je potrebno procediti sok na gustu cediljku nekoliko puta.
Sipati u sterilne flaše i držati u frižideru.
Piti od 50-100 ml dnevno za poboljšanje krvne slike.
Izvor: Stvarukusa