Ledeni smuti od lubenice biće pravo osveženje za vrele letnje dane.
Lubenica je mnogima omiljena letnja namirnica.
Ne samo da ima sladak ukus koji sjajno osvežava tokom toplih dana, već i obiluje nutrijentima koji su važni za zdravlje pojedinca.
Većina uglavnom uživa u svežoj lubenici, ali ovaj slatki plod možete i pretvoriti u smrznuto piće koje će vas savršeno osvežiti.
Za pravljenje ledenog osveženja potrebno vam je samo četiri namirnice i dobar blender.
SASTOJCI:
600 g lubenice
20 kockica leda
2 kašike meda
1 kašika soka od limuna
PRIPREMA:
Lubenicu očistite od kore i koštica, pa je isecite na manje kocke.
Ubacite je u jak blender i izmiksajte je na najjačoj brzini, zajedno sa medom i sokom od limuna.
Zatim ubacite kockice leda i ponovo sve sameljite da dobijete kašastu smesu.
Poslužite je odmah u dve velike čaše i po želji dekorišite sa listovima nane i šarenim slamkama…
Izvor: Stil