Glavobolje uglavnom nisu opasne, međutim, ako se prvi put jave nakon 40. godine, ako se promenilo mesto bola, jačina ili su postale učestalije, obavezno se javite lekaru.
Opasne su i ako su praćene vrtoglavicom ili zamagljenim vidom. U ostalim situacijama ponekad je dovoljno napraviti male promene u načinu života – recimo, ako često nosite kosu čvrsto stegnutu u konjski rep, možda je baš to uzrok nesnosnih bolova.
Ruzmarin
Poboljšava cirkulaciju u glavi i pomaže kod glavobolje. U narodnoj medicini najčešće se koristi protiv niskog pritiska. Kašičicu suvog ruzmarina prelijte sa 250 mililitara prokuvane vode. Ostavite da odstoji 10 minuta, procedite i popijte.
Čaj od cimeta
Cimet je izvor mangana, gvožđa i kalcijuma. Izuzetno je efikasan u borbi protiv glavobolje. Izlomljen štapić cimeta ili kašiku cimeta u prahu prelijte šoljicom vrele vode. Pokrijte i pustite da odstoji 10 minuta. Po želji možete dodati kesicu svog omiljenog čaja i ostaviti da odstoji nekoliko minuta. Zasladite po ukusu i pijte, ali ne više od tri šoljice dnevno.
Čaj od vrbe je prirodni aspirin
Punu kašiku kore staviti u 250 ml hladne vode da se kuva pet minuta. Ostavite da odstoji deset, a zatim procedite. Dnevno se piju dve šoljice zaslađene medom.
Kamilica
Poznata kao sedativ, kamilica sadrži sastojke koji pomažu u ublažavanju bola i opuštanju. Jedan je od najboljih čajeva protiv glavobolje, a poželjno ga je svakodnevno piti. Kesicu čaja prelijte ključalom vodom i ostavite 10 minuta. Po želji poluohlađen čaj zasladite medom. Pijte ga lagano, sa uživanjem.
Nana
Stavite kašiku osušenih listova nane u 150 ml vrele vode. Ostavite da odstoji 10 do 15 minuta pa procedite. Pijte šoljicu čaja posle svakog obroka ili kao umirujuće sredstvo popijte šoljicu uveče.
Kičica
U lečenju glavobolje vrlo je korisna i kičica (Centaurium erythraea). Čaj se priprema od 20 grama kičice, koja se prelije sa 2,5 dl ključale vode. Pije se u gutljajima po jedna šoljica dnevno ili pola šoljice pola sata pre jela.
Ova čajna mešavina koristi se kod želudačnih tegoba, protiv groznice, glavobolje i žučnog kamenca.
Matičnjak
Dve kašike suvih ili svežih listova matičnjaka prelijte ključalom vodom i ostavite da odstoji deset minuta. Procedite i pijte šoljicu čaja nekoliko puta na dan kod glavobolje i stresa.
Kupusova obloga
Narodna medicina, osim čajeva, preporučuje i masiranje rakijom ili obloge. Nekoliko listova glavice kupusa stavite u rernu da se smekšaju i ugreju. Time zavijte glavu tri puta dnevno, sve dok bol ne prođe.
Obloga za decu Kod glavobolje kod dece narodna medicina preporučuje da naseckate sirov krompir i krpom ga pričvrstite na čelo. Noge moraju biti tople.
Izvor: Stil