ČAJ OD KOPRIVE Kopriva je bogata vitaminima, mineralima i lekovitim materijama. Ova biljka je bogata kalcijumom, fosforom, gvožđem i silikatnom kiselinom. U biljci ima vitamina K, B2 i pantenonske kiseline, pa
ŠPARGLA Njena blagotvorna nutritivna svojstva su nemerljiva. Špargla ili šparoga (lat. Asparagus officinalis) je višegodišnja zeljasta biljka. U narodu se nekada više cenila, ali je u poslednje vreme očigledno
KINOA Sa dobrim razlogom je zovu najzdravija žitarica… Zapravo je pseudo žitarica, jer se priprema, konzumira i sadrži jednake nutritivne vrednosti kao i žitarica, ali zapravo spada u
Ukoliko želite da ojačate imunitet, ali i popravite krvnu sliku, ovaj napitak je odlično rešenje. Lako se pravi, a okrepiće celo telo i vratiti energiju. Za pripremu su vam potrebni
MELEM ZA ISPUCALE PETE Pete, naročito zimi, pucaju, a razlog je hladnoća i slaba cirkulacija. Drugi uzroci grube i hrapave kože su nepravilna nega, loša ishrana i nošenje
JEČAM “Ono što je voda za život, to je ječam za zdravlje.” On je jedno od najstarijih zrna koriščeno u ljudskoj ishrani. Danas se može naći u planu ishrane
