Određivanje ovog poremećaja nije dovoljno jasno. Neki specijalisti tvrde da je reč o obilnoj menstruaciji kada se gubi više od 80 ml po ciklusu. Međutim, veoma je teško stvarno izmeriti količinu eliminisane krvi.
Praktično, smatra se da je menstruacija obilna kada dođe do malokrvnosti na kraći ili duži period. Drugi način vrednovanja količine menstruacije je broj upotrebljenih uložaka, mada su istraživanja pokazala raznolikost zbog neujednačenog menjanja uložaka.
Najtačniji metod se obično sastoji u merenju gvožđa i određenih supstanci prenosioca ovog metala, s obzirom na to da se njegov gubitak povezuje sa menstruacijom.
Kod nekih slučajeva, obilna menstruacija može biti uzrokovana izostankom ovulacije, što obično izaziva poremećaj hormonalne funkcije koja pogoduje krvavljenju; prilikom početka menopauze često dolazi do povećanog gubitka krvi tokom menstruacije.
Obilna menstrualna krvarenja većinom su uzrokovana organskim promenama kao što su miomi, endometrioza, polipi i drugo, dok ostatak čine disfunkcionalna krvarenja, koja se događaju kod žena od 18 do 40 godina. Najčešći uzrok je sindrom policističnih jajnika.
ČAJ ZA OBILNU MENSTRUACIJU:
- 20 g stabljike majčine dušice
- 20 g cvetova zove
- 20 g cvetova i listova kantariona
- 20 g listova pelina
- 20 g divlje deteline sa cvetom
PRIPREMA ČAJA PROTIV OBILNE MENSTRUACIJE:
Trave usitniti i izmešati. U 1 litar proključale vode staviti 10 g mešavine i kuvati poklopljeno 1 minut na laganoj vatri. Kad se čaj ohladi, procediti ga u bocu i popiti dnevno 1 litar,po 1 dl ujednakim vremenskim razmacima. Možete zasladiti medom.
U svetu su poznati i sledeći čajevi za obilne menstruacije
Sastojci prvog čaja protiv obilne menstruacije
- 50 g listova žalfije (Salvia officinalis)
- 50 g rusomače (Capsella bursa-pastoris)
- 25 g anđeoskog korena (Angelica archangelica)
Sastojci za drugi čaj za obilnu menstruaciju
- 25 g rusomače (Capsella bursa-pastoris)
- 25 g kokoca (Melilotus officirialis)
- 25 g anđeoskog korena (Angelica archangelica)
- 25 g suručice (Spiarea ulmaria)
Priprema i doziranje čajeva
Staviti da provre četiri kašičice mešavine za svaku solju. Čaj treba da se uzima od prvih simptoma menstruacije do njenog svršetka. Obično se preporučuje uzimanje čaja na svakih šest sati.
Bolna menstruacija (dismenoreja) i čajevi koji mogu pomoći
Svaka druga žena odboluje svoj mesečni ciklus, ali ima i onih kojima su bolovi toliko jaki da im parališu normalan život, pa moraju da potraže lek u narodnoj, ili zvaničnoj medicini.
Gotovo da nema žene koja ne odboluje dan-dva, ili ceo svoj mesečni ciklus, a većina, ipak, ne zna šta joj se događa sa telom i zašto trpi. A u pozadini je sofisticirana fiziologija.
U drugoj polovini menstrualnog ciklusa, odmah posle ovulacije, u jajniku, naime, nastaje žuto telo koje luči polni hormon progesteron.
Funkcija progesterona vezana je za trudnoću tako što umiruje matericu i stimuliše njen rast. Ali, ako tokom sledeće dve nedelje ne dođe do oplodnje, žuto telo propada, a količina polnih hormona se smanjuje, pa se sluzokoža materice odvaja od zida i ljušti, što prouzrokuje menstruaciju.
Pri kraju ciklusa sluzokoža materice pojačano luči prostaglandin koji uzrokuje kontrakcije mišića ovog organa. Kod nekih žena one mogu da budu veoma učestale i toliko intezivne da zaustave normalnu cirkulaciju krvi u materici i tada se javlja osećaj bola.
Tokom menstruacije česte su i druge tegobe – bolovi u krstima, lupanje srca, nervoza, glavobolja, povraćanje, proliv.
Od bolne menstruacije (dismenoreje) pati oko 60 % žena. Kod mnogih mladih devojaka i žena izlučuje se prevelika količina prostaglandina, pa one pate od veoma jakih bolova tokom svake menstruacije. Kod mnogih se jaki bolovi javljaju već tokom prve menstruacije, ali sa godinama postaju blaži, dok kod drugih bolovi prestaju posle prvog seksualnog odnosa, ili još češće, posle prve trudnoće.
Blaži bolovi koji prate menstruaciju u donjem delu trbuha i donjem delu kičme smatraju se normalnim i nazivaju primarna dismenoreja. Ali, ako bolovi tokom menstruacije postanu previše jaki, trebalo bi da se tretiraju kao
Funkcionalno uzrokovane, ili primarne dismenoreje tretiraju se analgeticima, kao i hormonskim preparatima koji utiču na smanjenje lučenja prostaglandina.
Osim sintetskih lekova, veoma su delotvorni i mnogi biljni preparati kojih danas ima dosta na tržištu.
Moguće je da uzrok menstrualnih bolova budu i neke bolesti, kao što su upala materice, polipi i miomi, ili suženje grlića materice.
Ovo su organski uzrokovane, ili sekundarne dismenoreje koje su rede od primarnih. Mogu da se jave kod žena srednjeg i zrelijeg životnog doba. U slučaju ovakve sekundarne dismenoreje, najčešće se pristupa operativnom lečenju bolesti.
1. Čaj protiv bolne menstruacije od bele koprive, kima i komorača
- 1 kašičica bele koprive 1 kašičica ploda kima
- 1 kašičica ploda komorača 2,5 dl ključale vode
Isitnjenu suvu belu koprivu i zgnječene plodove kima i komorača prelijte ključalom vodom, pa pokriveno ostavite da odstoji 10 minuta. Procedite i nezaslađen čaj pijte 3-4 x na dan.ž
2. Čaj za olakšanje dismenoreje od pelina, rusomače i kima
- pola kašičice pelina
- 1 kašičice rusomače
- pola kašičice ploda kima 2,5 dl ključale vode
Isitnjen suv pelen i rusomaču, kao i izgnječene plodove kima prelijte ključalom vodom, pa pokriveno ostavite da odstoji 5-10 minuta. Procedite i nezasladen, vruć čaj pijte 3 x na dan.
3. Čaj za olakšanje bolne menstruacije od nevena, vrbe i pelina
- 1 kašičica latica nevena
- 1 kašičica kore vrbe
- 1 kašičica pelina
- 2,5 dl ključale vode
Suve latice nevena, koru vrbe i pelen prelijte ključalom vodom, pa ostavite da pokriveno odstoji 10 minuta, a onda procedite i topao čaj pijte 2-3 x na dan.
4. Čaj za bolne menstruacije od papraca
- 1,5 kašičica papraca
- 2,5 dl ključale vode
Isitnjen osušen paprac (Polvgonum hidropiper) prelijte ključalom vodom, pa pokriveno ostavite da odstoji 10 minuta, a onda procedite i topao čaj pijte 2 x na dan.
5. Čaj za olakšanje dismenoreje od 5 vrsta bilja
- 30 g lista lopuha
- 20 g pelena
- 30 g stolisnika
- 40 g timijana
- 40 g lazarkinje
- 2,5 dl ključale vode
Usitnjeno suvo bilje pomešajte,pa 1 kašiku čajne mešavine prelijte ključalom vodom. Pošto odstoji 5-10 minuta, procedite i vruć čaj pijte 3 x dnevno.
6. Čaj protiv bolne menstruacije od 4 vrste bilja
- 50 g lista steže (Potentilla anserina)
- 30 g ploda kima
- 30 g lista lopuha
- 50 g lista nane
- 2,5 dl ključale vode
Usitnjeno suvo bilje pomešajte i 1 kašiku mešavine prelijte proključalom vodom, ostavite da odstoji 10-15 minuta, pa procedite i pijte topao čaj 3-4 x dnevno.
Ukoliko se ne dokaže neki ozbiljan uzrok bolnih menstruacija, dovoljno je staviti tople obloge na stomak i malo mirovati.
ČAJNA MESAVINA ZA BOLNU MENSTRUACIJU:
-20 g listova pelina
-20 g vrbove kore
PRIPREMA ČAJA ZA BOLNU MENSTRUACIJU:
Trave usitniti i izmešati. U 1 litar proključale vode staviti 10 g mešavine trava i kuvati poklopljeno 2 minuta. Kad se čaj ohladi, dodati 5 kašika meda i promešati. Procediti i piti po 1 dl na svaka 2 sata.
Dobar čaj za bolne menstruacije je i čaj od jednakih delova vrkute i hajdučke trave.
JASTUK OD MAJČINE DUSICE
Napraviti jastuk od cvetova i stabljika majčine dušice, staviti ga na područje jajnika i materice i smetnje u menstruaciji će nestati.
Izvor: Cajeviza