SAVJETI

GLUMICA SKINULA 35 KG UZ 4 NAJJEDNOSTAVNIJA PRAVILA

Podijelite sa prijateljima

Za sada se ništra nije vratilo, što je sjajno, nikad u životu to nisam uspela, otkrila je Rebel

Glumica Rebel Vilson tokom prošle godine potpuno je promenila svoj izgled.

Nakon bezbroj pokušaja i dijeta, najzad je uspela je da skine kilažu, i to čak 35 kilograma, tako što je potpuno promenila svoj pristup mršavljenju.

“Za sada se ništra nije vratilo, što je sjajno, nikad u životu to nisam uspela”, rekla je Rebel.

Ona je otkrila četiri ključna faktora koji su joj pomogli da konačno oslabi.

“Dovoljno sna, šetnja, pravilna ishrana i ispijanje vode, to je ključ”, rekla je glumica.

Uradila je još nešto – prestala je da sebe nagrađuje hranom, već za svaki uspeh sebi kupi torbicu ili nešto slično, umesto sladoleda.

Danas izgleda i oseća se sjajno, a žali samo zbog jednog – što nije pokušala ranije.

POPULARNO:  DOKAZANO JE: JABUKOVO SIRĆE LEČI GLAVOBOLJU ZA DESET MINUTA, SAMO JE JEDAN NAČIN KORIŠĆENJA ISPRAVAN

“Sad kad znam da mogu, ponekad sam tužna što to nisam uradila ranije.

Možda je trebalo da pokušam kada sam imala 30, a ne sada kada imam 40″, iskreno je priznala Rebel.

“Sada sam naučila kako male stvari koje radim svakog dana prave ogromnu razliku.

Svako može da ide u šetnju i pije više vode, kao i da radi male stvari koje na duge staze popravljaju život i zdravlje.

Nije kasno da počnete i vi, koliko god da imate godina”, poručuje glumica.

Izvor: Stil.kurir.rs