DISKUS HERNIJA: OVIH 6 VEŽBI ĆE VAS IZLEČITI!
Jedan od najtežih bolova je upravo bol usled diskus hernije. Bol u kombinaciji sa osećajem nemoći, ljude često dovodi do očajanja… Naša se kičma se sastoji od 33 pršljena između kojih se nalaze diskovi ispunjeni želatinoznim jezgrom. Upravo zahvaljujući tim diskovima kičma je pokretljiva i fleksibilna, može se savijati …