Sastojci za koru od špinata (za pleh vel. 23-33cm): 2 kašike putera, 1 čehno bijelog luka, 150 g špinata (blanširanog, ocijeđenog, nasjeckanog), 4 žumanjca, malo soli, bibera i muškatnog oraščića, 4 bjelanjca Za nadjev: 150 g suhog mesa, 250 g …
Da spanać povećava mišiće mogli smo da saznamo iz crtaća o mornaru Popaju. Međutim, novija nauka tvrdi da je slavni animirani moreplovac bio u pravu kada je zbog jakih mišića tamanio ovo povrće! On je svojim primerom uticao da deca …
