Jedna od omiljenih letnjih poslastica je dinja i ne samo da je idealna za hidrataciju organizma, već i za zdravlje. Dinja je bogata karotenom što se može zaljučiti na osnovu njene boje.
Obiluje vitaminima A i C i ukusna je poslastica mnogima u letnjem periodu. Ono po čemu se izdvaja ova voćka, jeste po svojim lekovitim svojstvima, a dijapazon je veoma širok od običnih prehlada do težih oboljenja.
Dinja odlično poboljšava vid zbog sadržaja beta karotena koji pospešuje vitamin A neophodan za zdravlje očiju.
Kao voće bogato kalijumom, reguliše krvni pritisak i čisti krvne sudove.
Takođe, reguliše probavu, pogotovo ako se konzumira na prazan stomak.
Zbog svog bogatstva vitaminima, dinja je i u kozmetici vrlo moćna namirnica, vitamin A pospešuje proizvodnju sebuma i time hidrira kosu.
Takođe, ovaj vitamin povoljno utiče na kožu i usporava proces starenja.
Dinju bi dok je ima trebalo jesti što češće, jer ne goji, osvežava i prepuna je vitamina i drugih važnih sastojaka neophodnih organizmu.
Izvor: Stvarukusa