KOLAČI

BRZI KETO KOLAČ: SAVRŠEN ZA DIJABETIČARE I ONE KOJI ŽELE DA SMRŠAJU

Podijelite sa prijateljima

SASTOJCI:

4 jaja

6 tabletica veštačkog zaslađivača za dijabetičare ili stevije

150 g mlevenih oraha ( lešnika, badema )

50 g kokosa ( kokosovo brašno )

1 kašika kakaa ( visok procenta kakaa, a može i da se izuzme )

Za glazuru:

80 g čokolade sa najmanje 80% kakaa bez šećera i zaslađivača

200 ml pavlake za kuvanje, isključivo mlečna

PRIPREMA: 

Uključiti rernu na 200 stepeni da se zagreje. Ulupati penasto belanca uz dodavanje izmrvljenih tabletica ili stevije.

Kada su belanca čvrsta dodati žumanca i umutiti. Zatim dodati mlevene orahe i kokos i sjediniti lopaticom.

U manji pleh (može okrugli prečnika 20 cm) staviti papir za pečenje i istresti smesu.

Peći oko 20 minuta, uz proveru čačkalicom.

Napravite glazuru: Zagrejte pavlaku do vrenja i njome prelijte izlomljenu čokoladu.

Mešajte sve dok se potpuno ne otopi i sjedini sa pavlakom.

Količina pavlake može biti i manja, a onda će se čokolada jače osetiti.

Premazati kolač bogato pošto se i kolač i čokolada malo ohlade.

Uživajte!

Izvor: Stil