SLANA JELA

PLJESKAVICE OD SOJE: MOGU DA SE ISPEKU NA DVA NAČINA, PA MOGU DA IH JEDU I ONI KOJI POSTE NA VODI

Podijelite sa prijateljima

Brzo i lako napravite posne pljeskavice koje će oduševite i prave gurmane.

Pljeskavice su jedno od omiljenih jela na našim prostorima i spremaju se od mesa, ali ni njihovoj posnoj verziji nećete moći da odolite. 

Bogate povrćem i začinama osvojiće sva vaša čula, a verujemo da ćete ih rado spremati i u toku mrsnih dana. Ukoliko postite na vodi, pljeskavice pripremite prema receptu, samo što ćete umesto da ih spuštate u ulje, peći u rerni na 180 stepeni oko pola sata.

 SASTOJCI:

200 g sojinih ljuspica

150 g prezli

3 kašike brašna

50 g lanenog semena

2 šargarepe

1 glavica crnog luka

2 čena belog luka

1 krompir

pola kesice praška za pecivo

so, biber

aleva paprika

origano

bosiljak

PRIPREMA:

Sojine ljuspice potopite u vodu da nabubre. Istu stvar uradite i sa lanenim semenom – sipajte 50 grama celih semenki u 50 ml vode, pa ih ostavite tako pola sata.

Luk, krompir i šargarepu oljuštite, pa izrendajte na krupno rende i stavite u veću posudu. Beli luk očistite i usitnite, pa dodajte u posudu.

Sojine ljuspice dobro ocedite od vode, pa ih stavite u posudu zajedno sa povrćem.

Dodajte brašno, prašak za pecivo i začine, kao i laneno seme koje je odstojalo u vodi.

Primetićete da se voda u koju ste potopili lanene semenke želirala – nemojte je bacati, već je dodajte u smesu za pljeskavice kako bi povezala ostale sastojke, pa sve fino promešajte.

Rukama od smese formirajte loptice i spljoštite ih dlanom, tako da dobijete oblik pljeskavice.

U tiganju zagrejte ulje, pa pažljivo spuštajte pljeskavice. Pržite ih s obe strane dok ne porumene.

Izvor: Stvarukusa