Tokom novogodišnjih i božićnih praznika jede se teška hrana koju nije tako lako svariti, pa nadimanje predstvalja veliki problem. Postoji jednostavno rešenje koje će vam pomoći ukoliko često imate problem sa varenjem ili nadimanjem.
Napravite domaći napitak sa suvim voćem koje sadrži vitamine i minerale, a i pozitivno deluje na zdravlje creva i ceo sistem organa za varenje.
Važno je da ga konzumirate umereno.
SASTOJCI:
100 g suvih jabuka
100 g suvog grožđa
100 g suvih kajsija
100 g suvih šljiva
1 l vode
1 kašika meda
PRIPREMA:
Suvo voće operite i ostavite da odstoji u vodi par minuta.
Zatim procedite, pa sipajte u šerpu i nalijte litar vode.
Kuvajte na tihoj vatri dok ne krene da ključa, a onda dodajte med.
Ostavite da se kuva još 20 minuta, pa sklonite sa šporeta.
Ostavite da se ohladi i procedite ga.
Popijte samo jednu čašu dnevno.
Izvor: Stvarukusa