LJEKOVITO BILJE

REŠITE SE UPALA NA PRIRODAN NAČIN: MOĆNA KOMBINACIJA KURKUME I ĐUMBIRA

Podijelite sa prijateljima

Prirodna pasta od kurkume i đumbira je odlična za rešavanje upalnih procesa.

Italijanske bake su ovom prirodnom pastom rešavale upale u organizmu. 

Veoma je efikasna, a pravi se od kurkume, za koju se zna da ima protiv upalna dejstva, kao i od đumbira, za koji se zna da može smanjiti proizvodnju leukotriena koji podstiču upalu zglobova.

Ova dva sastojka su osnovna, a dodavanjem bibera samo podstičete apsorpciju kukurmina u kurkumi, kao i kokosovim uljem koje će pomoći da osetite sve blagodeti ovog lekovitog začina. 

Med se koristi kao antioksidativno i antibakterijsko sredstvo.

SASTOJCI:

4 kašike kurkume

1 kašika đumbira

malo bibera

1 kašika meda

1 kašika kokosovog ulja

10 kašika vode

PRIPREMA:

U posudi pomešajte kurkumu, mleveni đumbir, biber, med, kokosovo ulje i vodu.

Dobro sjedinite smesu, pa sipajte u sterilisanu teglu. 

Pije se tako što jednu kašičicu paste pomešate sa mlekom.

POPULARNO:  ČIŠĆENJE CREVA BELIM LUKOM: RECEPT STAR KOLIKO I SVET

Možete da čuvate u frižideru mesec dana.

Izvor: Stvarukusa