KOLAČI

SNIKERS BAJADERE: ŠEĆER ZAMENITE JEDNIM ZDRAVIM SASTOJKOM, A PRIPREMITE JE ZA 20 MINUTA

Podijelite sa prijateljima

Za snikers bajadere vam ne treba puno vremena, a želite neku preukusnu zdravu poslasticu.

Ako ste na režimu ishrane, ali ipak vam se jede nešto slatko, slobodno napravite snikers bajadere. Zdravi sastojci, malo vremena i preuskuna poslastica je spremna.

Nećete ni primetiti da nema šećera, jer ga urme i kokosovo ulje dostojno menjaju.  

Ako ne želite da kupujete kikiriki puter koji je obično skup, napravite kod kuće lako i jeftino. 

SASTOJCI:

250 g urmi

150 g bademovog brašna

3 kašike kokosovog ulja

2 kašike kikiriki putera 

105 ml biljnog mleka

pečeni slani kikiriki

90 g čokolade

PRIPREMA:

Prelijte urme kipućom vodom, a brašno, kokosovo ulje (2 kašike) i kikiriki puter pomešajte dok ne dobijete smesu nalik testu.

Urme očistite i stavite u blender sa mlekom (60 ml) i kokosovim uljem (1 kašika). Sve izmiksajte.

Testo sipajte u kalup, pa preko sipajte i fil od urmu. Pospite kikirikijem.

POPULARNO:  SALEP (RECEPT): TRADICIONALNI TURSKI NAPITAK KOJI MORATE PROBATI

Čokoladu istopite sa mlekom (45 ml) i prelijte preko kikirikija. Stavite u frižider na 3-4 sata. 

Izvor: Stvarukusa